Kom­pakt­kurs Kör­per­li­che Gesundheit

Entspannung, New Yoga, Mobilisation, Ernährung, Stretching, Wohlbefinden, Achtsamkeit, Regeneration, Stressabbau, uvm.

Durch unterschiedliche Themeninhalte werden verschiedene Impulse und Reize gesetzt. Die einzelnen Einheiten können zeitlich flexibel und ortsunabhängig absolviert werden. Wir liefern verschiedene Bausteine zur körperlichen Gesundheit mit dem Ziel, herauszufinden, welche Methode/n für Sie persönlich geeignet sind.